Veröffentlicht von Physiologischer Zuckerbaustein zur Unterstützung des Herz-Energiestoffwechsels
Wirkprinzip: Dienst als Ausgangssubstanz für die ATP-Synthese in Herzmuskel und in der Muskulatur / Verbesserte Herzleistung / Fördert Regeneration nach Belastung.
Indikationen: Nach Herzinfarkt und bei eingeschränkter Herzfunktion (Herzinsuffizienz) / Schnelle Regeneration nach Sport/Training / Unterstützung bei chronischen Erschöpfungszuständen / Ergänzend bei chronischen Schmerzen und Entzündungszuständen.
Dosierung: 5 g in Getränke oder Speisen einrühren / Bei höheren Tagesmengen in mehreren Dosen á 5 g (In Studien bis 60 g). Zur vorbeugenden Anwendung, sowie zur allgemeinen Leistungssteigerung, kann von 5 Gramm Ribose pro Tag ausgegangen werden.
Beispielanwendung: In einem halbvollen Glas mit frischem Umkehrosmosewasser rühre ich 1 gehäuften Teelöffel Ribose (ca. 3 – 5 Gramm), 500 mg Ascorbinsäure, 250 mg ACC (NAC, N-Acetylcystein) und 1 Gramm Magnesium-Taurat ein, bis alles aufgelöst ist. Des Geschmacks wegen kann man auch noch eine Prise organisches Germanium dazu tun. Dann kommt ein Schluck Meerwasser hinein und das Glas wird mit weiterem RO-Wasser aufgefüllt, so dass alles gut durchmischt ist. Zuletzt, tata, kommt die kindliche Brause ins Spiel. Indem man eine Messerspitze Natron hinein streut, erwacht das Wasser zu quirligem Leben, da ein Teil der Ascorbinsäure zu Kohlendioxid und Natrium-Ascorbat verwandelt wird. Es zischt und bläselt und fertig ist die Limonade.
Nebenwirkungen: Durchfall, Magen-Darmbeschwerden bei hohen Einzeldosen.
Bezugsquelle: www.achemist.de
Kosten: Zur vorbeugenden Anwendung, sowie zur allgemeinen Leistungssteigerung, kann von 5 Gramm Ribose pro Tag ausgegangen werden. Ein Kilo dieses Mittels reicht dann also für 200 Tage. Mit einem Preis von derzeit ca. 67,- € (www.alchemist.de) eignet sich die Ribose nicht unbedingt als ausschweifende Küchenzutat. Bei den angenommenen 5 g wären das jedoch nur geringe Tageskosten von ca. 33 Cent.
Quelle: Rundbrief 11/2025